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Spiegel Online am 29.12.2013 um 09:04 Uhr
Psychologen setzen auf körperliche Bewegung: Sport für die Seele
Sport hält gesund - nicht nur körperlich: Immer mehr Studien zeigen, dass regelmäßige Bewegung auch bei seelischen Problemen hilft. Bei manchen psychischen Krankheiten ist Sport sogar ähnlich wirksam wie eine Psychotherapie oder Medikamente.
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